Álvaro Cabello Millán
Mis puntos fuertes
- Ansiedad, estrés, depresión y autoestima.
- Dificultades relacionales y gestión emocional.
- Acompañamiento a adolescentes y jóvenes en etapas de cambio.
- Apoyo psicológico a deportistas en contexto competitivo.
- Intervención en crisis personales y procesos de crecimiento.
¿Qué haremos en consulta?
- Comprender qué te ocurre y reducir tu malestar emocional.
- Mejorar tu autoestima, seguridad y relación contigo mismo.
- Manejar situaciones difíciles, tomar decisiones y afrontar cambios.
- Resolver conflictos familiares o emocionales que te bloquean.
- Gestionar presión, frustración o estrés si eres deportista.
Mi visión y enfoque
- Enfoque integrador: TCC, ACT, Mindfulness y mirada humanista.
- Terapia cercana, respetuosa y sin juicios, adaptada a tu ritmo.
- Crear un espacio seguro para que puedas expresarte con libertad.
- Experiencia con personas de distintas edades y necesidades.
- Formación continua para ofrecer una atención actual y eficaz.
Una breve biografía
Desde pequeño, nace en mí la vocación de ayudar al ser humano, siempre dispuesto a escuchar y comprender los problemas de quienes me rodean. A medida que crecía, me encontraba fascinado por la complejidad de la mente humana y el impacto que las experiencias personales tienen en nuestra salud mental y emocional. Mi familia ha promovido esto, pues he sido criado en un entorno donde el respeto, la empatía y la comprensión eran valores fundamentales.
Mi propio viaje personal hacia el bienestar mental me llevó a profundizar en el estudio de la psicología. Experimenté de primera mano los desafíos y las recompensas de la terapia, lo que me impulsó a dedicar mi vida profesional a ayudar a otros a superar obstáculos similares.
Con una formación académica sólida y una amplia experiencia práctica en diversas áreas de la psicología, estoy comprometido a proporcionar un enfoque integral y compasivo en el tratamiento de mis pacientes. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y de confianza donde las personas se sientan escuchadas, comprendidas y apoyadas en su camino hacia el bienestar emocional y psicológico.
Además, me considero un profesional en constante crecimiento, comprometido con la actualización continua de mis conocimientos y habilidades para ofrecer a mis pacientes las mejores prácticas y enfoques terapéuticos disponibles.
Recorrido profesional
Soy Álvaro Cabello Millán, psicólogo general sanitario (AN11374) con experiencia en distintos ámbitos de la psicología clínica y social. A lo largo de mi trayectoria, he trabajado con personas de todas las edades, desde adolescentes en conflicto hasta personas mayores con Alzheimer, siempre con el objetivo de mejorar su bienestar y calidad de vida.
Me gradué en Psicología por la Universidad de Granada y continué mi formación con un Máster en Psicología General Sanitaria y otro en Intervención Psicológica en Infancia y Adolescencia en la Universidad Loyola de Sevilla. Desde entonces, he desarrollado mi labor en entornos diversos, lo que me ha permitido ampliar mi perspectiva y adaptar mi enfoque a las necesidades de cada persona.
He trabajado como psicólogo en Clínicas Dorsia Origen, ofreciendo apoyo terapéutico a personas con distintas problemáticas. También he formado parte del equipo de un centro hospitalario especializado en adolescentes en conflicto, donde he ayudado a estos jóvenes a gestionar sus emociones y mejorar sus relaciones.
Otra de mis experiencias clave ha sido mi labor como psicólogo en la cantera del Real Betis Balompié, acompañando a jóvenes deportistas en su desarrollo mental y emocional dentro del ámbito competitivo. Además, he trabajado en un centro de día para personas con Alzheimer, brindando apoyo tanto a los pacientes como a sus familias.
Mi compromiso con la psicología también me ha llevado a colaborar con distintas fundaciones, trabajando con menores que presentan síndromes genéticos y participando en proyectos de la Fundación Salud y Persona.
Cada experiencia ha reforzado mi convicción de que la salud mental es clave en todas las etapas de la vida. Por eso, sigo formándome y buscando nuevas formas de ayudar a quienes necesitan apoyo psicológico, con el objetivo de acompañarlos en su camino hacia una vida más equilibrada y saludable.
