Terapia Online con Psicólogos Especializados

La misma terapia de calidad, estés desde donde estés

No siempre resulta fácil acudir a una consulta presencial. El trabajo, los estudios, la distancia, los viajes o simplemente la comodidad pueden hacer que encontrar un momento para cuidar de tu salud mental sea complicado. La terapia online te permite acceder a un tratamiento psicológico profesional desde cualquier lugar, con la misma cercanía, confidencialidad y rigor que una sesión presencial.

En Nébula Psicología ofrecemos terapia online para adultos, adolescentes, parejas y familias mediante videollamada, adaptándonos a tus necesidades y manteniendo un enfoque completamente personalizado y basado en la evidencia científica. Si buscas un psicólogo online con el que sentirte escuchado, comprendido y acompañado durante todo el proceso, estaremos encantados de ayudarte.

Reserva tu primera sesión online y comienza tu proceso de cambio desde donde te sientas más cómodo.

¿La terapia online es igual de eficaz que la terapia presencial?

La terapia online es una modalidad de atención psicológica que se realiza mediante videollamada en tiempo real entre el paciente y el psicólogo. Las sesiones mantienen la misma duración, estructura y objetivos que la terapia presencial. Pero muchas veces los pacientes se preguntan si la terapia online ofrece los mismos resultados que su equivalente presencial.

Para responder a esta pregunta, lo importante no es cómo se hace el tratamiento, si no que lo importante es saber quién lo hace. El equipo de Nébula Psicología está formado únicamente por psicólogos colegiados y en posesión del máster habilitante como psicólogo general sanitario, además de otras especializaciones regladas, como EMDR, terapia infantojuvenil, etc.

Por este motivo, te aseguramos que aquí la terapia online mantiene unos estándares de calidad y resultados similares a los de la terapia presencial ya que está realizada por profesionales cualificados y sólo utilizamos plataformas seguras y confidenciales.

En una terapia online la clave no está únicamente en el formato, sino en aspectos como:

La calidad del vínculo terapéutico.
Una evaluación adecuada.
La utilización de tratamientos basados en evidencia.
La implicación activa del paciente durante el proceso.

¿Cómo funciona una sesión online?

Queremos que todo el proceso sea sencillo y seguro desde el primer momento.

Reservas tu cita en nuestra agenda

Accediendo a la agenda online podrás elegir el día, la hora y el/la terapeuta que mejor se adapte a tu disponibilidad o problemática.

Recibes el enlace de la sesión

Antes de la cita te enviamos toda la información para conectarte fácilmente sin necesidad de tener conocimientos técnicos.

Conéctate desde un lugar tranquilo

Solo necesitarás tu ordenador, tablet o móvil, una conexión estable a Internet y un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad.

Comenzamos tus sesiones

Las sesiones se desarrollan igual que en una consulta presencial, en un entorno confidencial y seguro, donde trabajar juntos en tu proceso terapéutico.

Una terapia adaptada a ti y a tu entorno

La terapia online resulta adecuada para una amplia variedad de dificultades psicológicas. Entre ellas:

Ansiedad.
Estrés.
Depresión.
Baja autoestima.
Ataques de pánico.
Duelos.
Dependencia emocional.
Problemas de pareja.
Gestión emocional.
Trauma psicológico.
Bloqueos personales.
Procesos de cambio vital.
Crecimiento personal.

Nuestro objetivo no simplemente es aplicar una única técnica, sino encontrar el tratamiento más adecuado para ayudarte a recuperar tu bienestar.

Preguntas Frecuentes sobre la Terapia para Adultos

¿La terapia online funciona igual que la presencial?

Sí, si la imparte un terapeuta profesional y cualificado. La evidencia científica muestra que la terapia online puede ser tan eficaz como la presencial cuando se realiza mediante videollamada con profesionales cualificados y utilizando tratamientos adecuados para cada caso.

¿Qué necesito para realizar una sesión?

Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, una conexión estable a Internet y un lugar tranquilo donde puedas hablar con privacidad.

¿La sesión es completamente confidencial?

Sí. Todas las sesiones se realizan mediante plataformas seguras, confidenciales y están protegidas por el secreto profesional y la normativa vigente sobre protección de datos.

¿Puedo realizar Terapia EMDR de forma online?

Sí, es posible realizar Terapia EMDR online. Tras la evaluación inicial nuestra especialista en EMDR valorará si esta modalidad de terapia es adecuada para tu situación y adaptaremos el tratamiento siguiendo los protocolos recomendados.

¿Puedo cambiar a terapia presencial más adelante?

Por supuesto. Si en algún momento prefieres acudir a consulta, podremos continuar el proceso de forma presencial, estaremos encantados de conocerte en persona.

¿Cómo sé si la terapia online es adecuada para mí?

Durante la primera sesión valoraremos contigo tus necesidades y objetivos. Al final, lo importante es que realices las sesiones de la forma que sea más cómoda para ti y puedas centrarte en tu proceso y recuperar tu bienestar emocional.

¿Puedo elegir al terapeuta que me atenderá?

Nébula Psicología está formada por un equipo especializado y multidisciplinar: Ana Sola, Álvaro Cabello, María Jiménez y Alba García. Cuando nos contactes y nos expliques tu caso, te asignaremos al profesional del equipo que mejor se adapte a tus necesidades para garantizar los mejores resultados. Si quieres terapia con uno de ellos/as en concreto, tendrás que adaptarte a su disponibilidad, que puedes consultar en nuestra agenda online.

¿Qué precio tiene la sesión?

La terapia online tiene un precio de 60 € por sesión, el mismo precio que la terapia presencial.

Ventajas de la terapia online

Elegir la modalidad online ofrece múltiples beneficios:

✔ Accede a tu psicólogo/a desde cualquier lugar.
✔ Evita desplazamientos y ahorra tiempo.
✔ Mayor flexibilidad horaria para tus sesiones.
✔ Ideal para personas que viven fuera de Sevilla o en el extranjero.
✔ Posibilidad de mantener la continuidad del tratamiento durante viajes o cambios de residencia.
✔ Atención desde un entorno conocido donde te sientas más cómodo/a para expresarte.