Ana Sola Gambero
Mis puntos fuertes
- Trauma psicológico y heridas emocionales.
- Ansiedad, bloqueo emocional y situaciones de estrés.
- Estados depresivos y sensación de vacío.
- Dificultad para confiar, vincularte y sentir seguridad en tus relaciones.
- Acompañamiento en procesos de duelo y momentos complejos.
¿Qué haremos en consulta?
- Comprender qué te ocurre y por qué te está pasando.
- Conectar lo que te pasa hoy con lo que has vivido en el pasado.
- Aprender a regular tus emociones y reducir el sufrimiento diario.
- Trabajar experiencias difíciles cuando sientas que es el momento.
- Recuperar calma, seguridad y cambios reales en tu día a día.
Mi visión y enfoque
- Soy psicóloga EMDR centrada en trauma y apego.
- Entiendo el malestar como algo que tiene sentido en tu historia.
- Terapia basada en la seguridad, el respeto y el vínculo.
- Escucharte sin juicios, sin prisas y sin forzar procesos.
- Crear un espacio donde puedas parar y cuidarte.
Una breve biografía
Psicóloga sanitaria (col. AN11190) y codirectora de Nébula Psicología, mi interés por la psicología ha estado presente desde muy temprano, siempre movido por la curiosidad de comprender cómo una misma experiencia puede impactar de forma tan diferente en cada persona. Esta inquietud ha guiado mi recorrido académico y profesional, así como mi compromiso con una formación continuada y rigurosa.
En consulta, mi principal herramienta es la creación de un espacio de confianza y seguridad, un lugar donde poder poner palabras a aquello que duele y que, en muchas ocasiones, resulta difícil de identificar. A veces el malestar se manifiesta en forma de ansiedad, bloqueo o desconexión, sin que sepamos exactamente qué lo está sosteniendo. A lo largo del proceso terapéutico, vamos desgranando estas cuestiones para comprender qué está ocurriendo y qué recursos pueden ayudarnos a generar cambios reales y sostenidos en el tiempo.
Trabajo desde un enfoque centrado en el trauma y el apego, integrando la psicoterapia EMDR como eje principal de intervención. Desde esta mirada, el objetivo no es etiquetar ni reducir la experiencia a un diagnóstico, sino aliviar el sufrimiento, comprender cómo se ha construido y facilitar procesos de integración emocional que respeten el ritmo de cada persona. Presto especial atención a la relación entre mente y cuerpo, al reconocimiento emocional y a ese diálogo interno que con frecuencia queda silenciado en el día a día.
Recorrido profesional
Mi recorrido profesional se ha desarrollado en distintos contextos clínicos y sociales, combinando la práctica en consulta privada con la intervención psicológica en entornos institucionales. A lo largo de estos años he trabajado con personas adultas y menores que han atravesado experiencias vitales complejas, lo que me ha permitido adquirir una visión amplia y ajustada de las diferentes formas en las que el malestar psicológico puede manifestarse.
He formado parte de equipos profesionales en diversos dispositivos clínicos y sociales, así como en organizaciones de atención a personas en situación de vulnerabilidad, acompañando procesos marcados por el trauma, la exclusión, la violencia o las dificultades relacionales. Estas experiencias han ido consolidando una forma de trabajar basada en la responsabilidad profesional, la coordinación con otros equipos y el respeto profundo a la singularidad de cada historia.
Mi formación de base en Psicología, junto con la especialización en EMDR, ha orientado progresivamente mi práctica hacia el abordaje del trauma desde el modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información, integrando siempre una mirada clínica basada en la evidencia. En la actualidad continúo ampliando mi formación especializada en psicoterapia EMDR desde un contexto universitario, con el objetivo de seguir ofreciendo una intervención rigurosa, actualizada y coherente con las necesidades de las personas a las que acompaño.
Acompaño cada proceso con respeto y cuidado, entendiendo la terapia como un espacio donde poder sentirse comprendido y seguro, mientras se avanza hacia una mayor calma y coherencia interna.
